FLOW

  • 問い合わせ

    01

  • カウンセリング

    02

  • 測定＆身体評価

    03

  • 体験

    04

  • フィードバック

    05

FLOW 01

問い合わせ

まずはお気軽にお問い合わせください。お悩みやご要望をお伺いし、最適なプランをご提案いたします。

FLOW 02

カウンセリング

カウンセリングで目標や生活スタイルをはじめ、現在抱えている悩みについて詳しくお話を伺います。これにより、個別に合わせた最適なプランを設定します。

FLOW 03

測定＆身体評価

高精度の測定機器を使い、現在の身体の状態を確認。トレーナーが評価を行い、効果的なトレーニングプランを作成します。

FLOW 04

体験

実際のトレーニングを体験いただきます。ジムの雰囲気やトレーニングの流れを確認しながら、自分に合うかどうかをお試しいただけます。

持ち物

  • 動きやすい格好
  • シューズ
  • タオル
  • タンブラー※水素水が飲めます

FLOW 05

フィードバック

体験トレーニング終了後、トレーナーがフィードバックを行います。トレーニング内容や改善点、今後の目標について丁寧にお伝えし、次のステップに向けたアドバイスを提供します。